お金と愛の引き寄せコーチング

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友達の結婚を祝福できないときは・・・

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こんにちは!お金と愛のライフコーチ、小島です。

友だちからの結婚報告って、なんだかドキっとしません?

「今度、彼と結婚するの♪」「彼女と婚約したんだ!」

もちろん、あなたはこう言うでしょう。
それは、おめでとう

自分がリア充だったら、心から祝福できるんですよね。
でなければ、実際はかなり切ない。

心の中は複雑ですよ。悔しいし、さみしい。


私もひとり暮らしで、実家に帰らずに正月を迎えたときは、切なかったです。
しかも、友だちから家族写真入りの年賀状が届いて、「なにやってんだろう、俺・・・」って。

もっとキツイのは、友だちの結婚式に出ることでしょうか。

他人を祝福してる場合じゃないだろ!?なんて自分に突っ込みを入れたりして・・・。

 

嫉妬はして当たり前

アラフォー、いや30代以上だったら、皆さん、こういう体験はしてると思います。
早く結婚してしまった人には、分からない心の痛み。

人間って、嫉妬する生き物です。

自分よりも幸せそうな人や、優れていたり、たくさん何かを持っていたり、そういう人に出会ったら、誰でも嫉妬します。

安心してください、みんな嫉妬しますよー!


私たちの心って欠陥だらけなんですよね。
自分が幸せになりたいくせに、他人が幸せになると腹が立ったり、悔しかったり、情けなくなったりする。

筋が通らないし、ぜんぜん合理的でもありません。

哲学者のショーペンハウエルは、かつてこう言ったそうです。

他人の喜びを共に喜ぶのは、天使の特質である。

そのくらい難しいことなんですね。

だからって、嫉妬心を放置していいのか?
あなたはどう思います?

もしもその嫉妬心が、あなたの幸せを邪魔していたとしたら。

 

たとえば、芸能人が結婚したニュースを見て、こんなふうに思ったとします。
どうせすぐ離婚するんじゃないの、ぜんぜん釣り合ってないんだけど、ぜったい苦労するよ、なんて。

その時、私たちは無意識に、こうも感じています。

結婚したって、幸せにはなれない。私には必要ない・・・


私たちは心の中で感じたことを、外側の人生でも体験します。
もっと簡単に言うと、こういうことです。

他人の幸せにケチをつけると、自分が幸せになれません。

なぜなら、自分の心の奥深いところに向けて、「結婚には価値がない」というメッセージを送っているからです。

 

嫉妬とライバル心は違う

私たちの行動の95%は、無意識にしているものです。

歯を磨くのも、車を運転するのも、パジャマに着替えるのも、ほとんど、無意識にしてるんですよ。ちゃんと考えてやってることは少ないんです。


私たちの人生は、潜在意識(無意識)に大きな影響を受けています。

結婚には価値がない」というメッセージが潜在意識に刻まれたらどうなるか?

結婚したくても、結婚を遠ざけるように行動してしまいます。


他人に向けたネガティブな感情は、かならず自分に返ってきます。
あなたが批判した人が持っているものを、あなたは無意識に遠ざけるようになる。
その人と同じ幸せを体験できない。


友だちに負けたくない、そのライバル心でがんばれる?
いえいえ、大間違い。ライバル心とは、相手に対するリスペクトがあって成り立つもの。

うらやましい、あんなふうになりたい、超えてやる。
それならいいんです。

うらやましい、でもあんなふうにはなりたくない。
これでは嫉妬なんです。

嫉妬とライバル心は違うんですよ。

 

「心のクセ」を変えていく。

友だちに恋人ができた、友だちが結婚した。
今までのあなたなら、どんな行動をとってきましたか?

うっかり、嫌味の一つも言ってしまっているなら、心のクセを変えたほうがいいかもしれません。
潜在意識に刻まれた「心のクセ」です。


なかなかご縁に恵まれない。
そんな悩みがあるとしたら、結婚を遠ざけてしまう「心のクセ」があると疑ってみてください。

無意識にやっているから、自分では気づかないことが多いんですが・・・。
その一つが、他人の幸せに嫉妬するという「心のクセ」です。


さきほど嫉妬は誰にでもあると言いました。
でも、それをやわらげられる人と、むき出しにしてしまう人がいる。

どこでその違いが生まれてしまうんでしょうか?

それは、自分の嫉妬に気づいているかどうかです。


この歳になって未婚で、どうして私が他人を祝福しなきゃならないのか・・・。
置いてけぼりをくったような、情けなさやさびしさ。
そういうのはあっていい。

あっていいけれど、その嫉妬心をごまかさず、感じきって、受け入れていくんです。

 

幸せを自分に許可するために

ネガティブな感情は、そのネガティブさに気づいていて、しっかり感じようとすれば、
次第に消えていきます。

嫉妬を感じたら、そのまま、感じきる。

自分がどんな気持ちになっているのか、ごまかさずに。
泣いたっていいんですよ。

ただし、友だちを批判したらダメ。
何か文句を言いたくなったら、それがまさに、嫉妬心をごまかそうとしているってことです。


他人を心理的に引きずりおろして、ごまかそうとしているんです、自分の心の痛みを。

もし、友だちの幸せを知っても、ごまかさずに、ありのままの感情を感じつづけたらどうなるか?

嫉妬心がわき上がるたびに、次第にやわらいていきます。

他人の幸せを素直に喜べるようになります。


その結果は?

あなたの潜在意識が、「幸せになることを許可」してくれる

幸せを遠ざけずに、引き寄せてくれるようになるんですよ。

 

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友達の結婚を祝福する

あなたが欲しい幸せを、すでに持っている人がいたら、祝福するようにしてください。

文句を言いたくなったら、自分がその時にどんな気持ちなのか、ちゃんと感じてください。

自分の感情がよく分からなかったら、胸のみぞおちに意識を向けてください。
不快さを感じると、みぞおち辺りに違和感を感じる人が多いです。


友だちの結婚を素直に喜べない。
そういう自覚があるなら、あなたはとっても素直な人です。

自分を責めたりしないでくださいね。
そもそも、私たちの心は不完全に出来ている。

他人を嫉妬するように出来ているんですよ。

友達の結婚や恋愛なんて祝福できない・・・
それでもなお、友だちの幸せを祝福してください。
友だちのためでもあるけど、あなたのためなんです。


嘘でもいい。

幸せな人に会ったら、嫉妬に気づいて、「おめでとう」って心の中でつぶやいてみましょう。


あなたの潜在意識に語りかけるために。「幸せな結婚や恋愛って、いいものなんだよ」って、自分に教えてあげるんです。

ニュースで芸能人の結婚を知ったら、おめでとうってつぶやくのもいい練習です。

何度も何度もくり返してみる。
「おめでとう!」の気持ちが習慣化するまで。

今度はそれが、新しい「心のクセ」になります。


私たちはいくつになっても、いい出会いを引き寄せられます。
頭で考えなくても、あなたの心が、潜在意識がそうなるように動いてくれる。

この世界は、与えたものが返ってくるように、ちゃんとできてますから。

         

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