昔、40歳で遅い結婚をしてから、こんなことを言われた時期がありました。
「オシャレになったよね。」
自分では、変わったつもりはありませんでしたが、妻の洋服チェックのおかげで雰囲気が変わったのかもしれません^^
でも、正直、戸惑いました。
「私はオシャレじゃない」というセルフイメージでしたから。
褒められても照れくさいばかり。
変わるって、勇気がいりますけど、変わった自分を受け入れるのまた、勇気がいることですよね。
ですが、新しいイメージを受け入れないかぎりは、いつまでも新しい現実を引き寄せられません。
「変わったよね～」は、うれしい？
「私って、こういうもんだろう。」
それを自分に対する印象、自己イメージ、セルフイメージなどと言います。
セルフイメージが壊れるのって、ものすごく怖いですよね。
自分じゃない自分と出会うのって、居心地が悪い。
ちょっと想像してみてください。
ひさしぶりに会った友人に、変わらないね～、って言われたら？
ニュアンスにもよりますけど、どこか安心しませんか？
変わったよね～なんて言われたら、むしろ、あれこれ考え込んでしまうのでは・・・。
私たちは、変わりたくない生き物なんです。
今日が昨日と同じように過ぎることを、心の奥底で願っています。
予測がついて、安心できますからね。
ただ、人生には変わらなくちゃならないってタイミング、ありますよね？
もう、これ以上、今までの自分では、人生を支えきれない。
そういった手詰まり感に襲われる。
そのとき、人は選択を迫られます。
今のままでいくか？
それとも・・・新しい自分を探して一歩を踏み出すか？
「変わらなくてもいい」の誤解
最近は「変わらなくていいよ」というメッセージも広まっていますね。
変わらないでいいよ。
あなたはあなたのままでいい。
私はいいなと思う。
やさしいだけじゃなく、すごく本質的だなって感じます。
ムリに変わろうとしなくていい。
そのままで、もう十分に価値がある存在なんだよって。
一方、そのメッセージの本質を、すこし誤解している人もいるようです。
変わらなくていいよ、という言葉だけをうのみにして、開きなおってしまう。
な～んだ、変わらなくていいんだ！
・・・本当に同じままだったら、お金も愛も、結果は同じままですよね。
「変わらなくてもいい」っていうのは、「今のままでいい」ってことではない。
今ある自分を変えなくてもいい、いいところ、悪いところあって、わたしなんだ、と受け入れる。
それができた時点で、その人はもう、変わっているんですよね。
新しいセルフイメージを許可する
自分を許せなかった自分から、許せる自分へと変わっていく。
状況は変わっていないけど、「ものの見方」は変わっているんです。
人生を変えるには、やっぱり何かを変えなければなりません。
それは行動かもしれないし、見た目なのかもしれないし、ものの見方かもしれない。
いずれにしろ、何も変えなかったら、人生には変化が起きないですから^^
自分を変えるためにまず必要なのは、「変わってもいいんだ」と許可すること。
セルフイメージを変えていいと、自分に許してあげることです。
「変わらなくてもいい」という言葉は、取り違えると、聞き心地がいいだけで何の役にも立ちません。
変えられるものを、変えればいい
ニーバーの祈りという詩があります。
変えられるものを変える勇気と、
変えられないものを受け入れる冷静さと、
その２つを見分ける知恵を下さい。
たとえば、婚活や恋活をするにしても、変えられるものと、変えられないものがあります。
年齢を若くすることはできません。
仕事だって急には変えられないし、容姿だって、整形するわけにもいかないでしょ？
それでも、女性だったらメイクは変えられるし、男性でも着なれた服を捨てて、もっと「あかぬける」ことはできる。
何よりも変えやすいのは、雰囲気かもしれませんね。
もともと、雰囲気なんてあってないようなもの。
そのくせ、人に与える影響は絶大です。
もっと笑顔で、もっと華やかに！
セルフイメージが変わると、引き寄せがはじまる
けれども、笑顔をしなれていない人は、人前で笑顔をみせる自分にきっと違和感があるでしょう。
これまでのセルフイメージと違うからです。
いつも控え目な服ばかり選ぶ人は、たとえ試着室であっても、華やかな服を着ると、自分には分不相応だと感じてしまう。
セルフイメージと違うから。
むしろ、変わりたくない理由って、案外そんな程度のものかもしれませんね。
自分のことを固定観念で見なければ、30歳だろうと、50歳だろうと変われます。
私たちはもっともっと、変わっていっていい。
「変わったよね～。」
これって最高のほめ言葉です^^
そんなふうに周りから言われるぐらい、変わっていく自分を許してあげてください。
「私は変わってもいい。」
そう決めた時点で、セルフイメージが変わり、新しい現実を引き寄せはじめます。
