「私って、こういうものだ」という思い込みを、セルフイメージと言います。自己イメージを変えるには勇気が必要。新しい自分と出会うって怖いし、居心地が悪いですからね。でも、セルフイメージを変えずに、人生を変えるのはむずかしい。