友達への嫉妬をやめたら、もっと幸せになれます。
こんにちは、小島です！
「どうして彼に、あんな可愛い嫁さんができたんでしょうか？」
初対面の男性が、私に問いかけてきたセリフです。
その男性とは、ある後輩君の結婚式で出会いました。
同じテーブルで、あれこれと話が弾み、お酒も入っていたためでしょう。
冗談とも聞こえますが、その口ぶりから、けっこう本心で言ってるなと私は感じたんですね。
人は嫉妬をするものですが、放っておくと、自分の幸せを遠ざけます。
ですから、嫉妬をやめるための呪文をお教えしますね。
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他人の不機嫌に左右されて一日が台無し。そんな経験はありませんか？
こんにちは、小島です！
いい人ほど、職場の雰囲気や、パートナーの感情をよく察します。
周りの感情の浮き沈みにも影響を受けやすい。
もし、あなたがそうしたタイプなら・・・、他人の機嫌に左右されず 、ブレない自分を作るコツが役立ちます。
上機嫌で波長が高まり、いい人や出来事を引き寄せますよ。
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こんにちは！小島です。
僕の前に道はない、僕のうしろに道はできる。
高村光太郎の有名な詩、「道程（どうてい）」の一節です。
恐れず、自分らしく生きなさい！というメッセージですよね。
でも・・・、大人になると、それがいかに難しいかも分かってしまう。
とくに、仕事で100％自分らしさを表現できる人なんて希少。
それでもね、やっぱりあきらめきれない。
もっと自分らしく働きたい！
そんな人は、すでにキラキラと働いている先輩からコツを学んでみては？
たとえば、タレントのさかなクン。
青と黄のフグの帽子をかぶり、すっとんきょうな声で魚の話をするお兄さんです。
まさに「僕の道」を行く、「天職」を引き寄せた人って気がするから。
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小島さんの「カウンセリング」を受けて、人生が変わりました！と言っていただけることがあります。
社交辞令かもしれませんが、感謝されるのは素直にうれしい～^^
ただ、ひとつ気になることもあるんです。
それは「カウンセリング」と表現されること。
たしかにカウンセリング要素はあるんですが、私の場合、基本はあくまで「コーチング」です。
この辺り、ニュアンスが微妙でわかりにくいので、今からカウンセリングとコーチングの違いについて、しっかりお伝えしますね。
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上手に自分を褒めると、恋や仕事がもっとうまくいきます。
こんにちは、小島です！
何をするにせよ、自信を持って大事ですよね。
やればできる、きっとうまくいく、こういう前提で取り組めば、たいていのことは首尾よく運ぶし、つまづいても立ち直って再チャレンジできるから。
でも、そういう前向きな心、自分への信頼、・・・自己肯定感ってどうしたら育めるんでしょう？
誰かにたくさん褒めてもらうのもいいですが、自分で「自分を褒める」のは効果大。
ただし、自分を褒めるのにはコツがあります。
ダメな褒め方に陥らないよう、気をつけて取り組みましょう。
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