上手に自分を褒めると、恋や仕事がもっとうまくいきます。
こんにちは、小島です!
何をするにせよ、自信を持って大事ですよね。
やればできる、きっとうまくいく、こういう前提で取り組めば、たいていのことは首尾よく運ぶし、つまづいても立ち直って再チャレンジできるから。
でも、そういう前向きな心、自分への信頼、・・・自己肯定感ってどうしたら育めるんでしょう?
誰かにたくさん褒めてもらうのもいいですが、自分で「自分を褒める」のは効果大。
ただし、自分を褒めるのにはコツがあります。
ダメな褒め方に陥らないよう、気をつけて取り組みましょう。
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