あなたは「今に在る」ことができていますか？ こんにちは、小島です！ 最近、心と体のバランスを崩す人が増えました。 経済の伸び悩みで仕事がきつくなったり、将来不安が高まったり、ＳＮＳの発達で、他人の目を過剰に意識するなど、 なにかとストレスフル…