こんにちは、小島です！
恥ずかしい話なのですが、アラフォー独身時代、酒に酔った勢いで、つい「なぜ、自分はまだ、結婚していないのか？」について、友人たちに力説したことがありました。。
仕事が忙しいんだとか、自分の状況を受け入れてくれる異性がいないんじゃないかとか。まぁ、つまるところ、言い訳をたくさん並べ立てたんですね。
そうしたら、年下の既婚男子からキツーイひと言。「う～ん、あれこれ考えすぎですよ。笑」 か、考えすぎ？ 考えすぎって・・・、考えないでどうやって結婚できるんじゃ～！
好きな人や、好きな仕事が見つからない
今になって冷静に振りかえると^^、彼が言ったことは正しかったなと思うんです。そう、私は考えすぎていました。考えて、考えるばかりで、「好き」になる、ということが分からなくなっていた。。
みなさんはどうですか？「好きな人ができない・・・」という人がいます。「好きな仕事が見つからない・・・」という人もいます。そもそも、「好き」が分からない・・・。
「好き」って、いったい何なんでしょうね？ざくっと表現すれば、その人やそのコトを考えて、ときめいたり、ワクワクするか？だと思うんですけど・・・、
考えすぎると、その「好き」が分からなくなります。「思考」が「感情」を上回って、損得ばかりになってしまうから・・・。
「損か、得か」 私たちの人生でおなじみの、判断基準。仕事はもちろんのこと、結婚や恋愛にだって、顔をのぞかせます。けれど、損得だけだと、むなしい。むなしくなって、続かない。だって、つまらない・・・、から。
あなたの毎日には、「トキメキ」や「ワクワク」がありますか？
トキメキが、あなたの「好き」を引き寄せる
30歳を過ぎると、最近ときめいてないな～、そんな人が増えていくような気がします。トキメキと言って私が真っ先に思い出すのが、片づけコンサルタントの近藤麻理恵（こんまり）さん。メディアでよく拝見しますよね^^
「トキメキ」という言葉を、海外にまで広めてしまったすごい女性です。英語の翻訳版では、ときめきを、スパーク・ジョイ（spark joy）と訳しているそう。喜びをスパークさせる？なんだか、すごそうですね。
こんまりさんは、部屋の片づけ方を教えてくれる人ですが、片づけるための基準が、その「トキメキ」です。
物を捨てるかどうかは、「トキメキ」を基準にして判断します。必要か不要か、損か得か、を基準にはしない。ときめくか、ときめかないか。
なーんだ、トキメキで判断するなら、簡単じゃんって思いますよね。
でも、実際は「ときめくって、何？」「どんな感じがときめき？」つまり、好きかどうかが分からなくて、悩む人も多いそうです。
「考えるな！感じろ！」の実践エクササイズ
いつも、損得だけで物事を判断するクセがついていると、「好き」という感覚が分からなります。人間、使っていない機能や能力は衰えていくと言いますし。
けれど、ときめきを頼りにして、物事を選び取っていくクセを取り戻せば、思わぬ偶然や必然を引き寄せやすくなります。仕事でも恋愛でも、あなたの「好き」を引き寄せやすくなる。そう、あなたがまだ、子どもだった頃のように。
ブルース・リーの有名なセリフ、「Don’t Think. Feel！（考えるな、感じろ）」ですね^^ このトキメキで片づける、というのは「考えずに感じるため」のいいエクササイズなんですよ。
たとえば・・・、クローゼットの洋服を片づけて、「トキメキ」センサーを磨いてみてはどうでしょう？
今、家のクローゼットにあるたくさんの洋服たち。そのすべてが必要な服ばかりじゃないですよね？もう着ない服や、思ったほど気に入ってない服もたくさんあるはず。
ひとつひとつ、洋服を手に取って、「ときめくか、ときめかないか？」そう問いかけながら、残すか？捨てるか？を判断していきましょう。
考えずに、ぱっぱとできるようになったら、トキメキセンサーの感度が上がってきた証拠です。
あなたの「好き」をもっと引き寄せるために
けれどもし、いつか着るかもしれない、せっかく買った、高かったのに、もったいない。そう感じることが多いとしたら、頭で「損得」を考えすぎて、心で「好き」を感じられていない、ということかもしれません。
そういう時はたぶん、好きな人や、好きな仕事が分からなくなっている。何が好きか分からなければ、「好き」なコトや人やモノを引き寄せられません。
「トキメキ」のセンサーを磨くと、人生のあらゆる場面で活かせるようになります。
考えなくても、この人が「好き」と分かるようになる。考えなくても、この仕事が「好き」！とひらめくようになる。
そうしたら、今よりもっともっと、毎日が楽しくなりますよ^^