私、ビジョンボードで結婚しました。
こんにちは、小島です！
引き寄せの法則や自己啓発を学ぶと、「作ったほうがいいよ」ということで多くの人が推奨されるのが、ビジョンボードです。
ドリームマップとか、宝地図といった呼ばれ方もしていて、おそらくあなたも作ったことがあったり、興味はあってこのページをご覧いただいているのでしょう。
このビジョンボード、私ももちろん作りました。というか、今でも中身を更新しながら、いつも傍らに置いています。
あるとそっちのほうへ物事は運びやすくなるし、現実化する力が高まるからです。
ということで、この記事ではビジョンボードで叶った私の体験談と、私なりの作り方のコツをお伝えします。
やっぱり、魂のこもったものは、引き寄せる力が強くなりますよね。
- ビジョンボードとは？
- なぜ、ビジョンボードは願いを叶えるのか？
- ビジョンボードで叶った、私の体験談
- ビジョンボードを作るのは面倒くさい・・・
- スマホで簡単４ステップ！ビジョンボードの作り方
- ビジョンボードを飾る
- 魂のこもったビジョンボードの作り方
ビジョンボードとは？
ビジョンボードとは、願望実現のための潜在意識活用ツールです。
あなたの願望イメージに近い「写真」や「イラスト」を、一枚のボードに切り貼りして、コラージュするもの。
たとえば、こんな感じ。
叶えたい状況に近い写真やイラストを見つけてきて、ぺたぺたと貼り、一枚ものにしたものです。
たとえば、理想の恋人像があるなら、そのイメージに近い写真やイラストを探してきて、視覚から潜在意識に刻んでおく。
暮らしてみたい街、やってみたい仕事があるなら、そのイメージをネット画像や雑誌から切り取ってきて、コルクボードなどにぺたぺたと貼っておく。
完成したボードは、家や仕事場などに飾って目に触れるようにしておきます。
すると、何気なく見ているイメージが潜在意識に浸透し、その現実化のためのチャンスに気づいたり、逃さずつかめるようになるんですよ。
なぜ、ビジョンボードは願いを叶えるのか？
ビジョンボードにはなぜ、願いを現実化する力があるのでしょうか？
私たちの脳には、「意識したことを、周辺から見つけ出す力」が備わっています。たとえば、赤色という文字を見聞きしたら、今、周りにある赤いものに気づくかもしれません。
これは網様体賦活系（もうようたふかつけい）という部位の働きによるそうで、ビジョンボードから視覚的に願望を取り込んでいると、その願望の実現に役立つ情報やチャンスに気づきやすくなり、また、その現実化の方向へ気持ちが向かっていく、ということが起きます。
願望の達成にあなたの波長が合いやすくなる、そんな感じですね。
ビジョンボードで叶った、私の体験談
じつは私、ビジョンボードで結婚しました。
あらかじめ言い添えておくと、ビジョンボードだけで結婚できたわけではありません。
心を整えたり、波長を高めたりと、願望を引き寄せやすくする取り組みはいろいろやりましたが、とくにビジョンボードを効果を感じたのは、ぺたぺたと貼った写真の中身がそのまま現実化したことです。
私は10年恋人なしの30代を過ごしました。彼女のかの字もないほど、トキメキも潤いもない状態。
そんなときに引き寄せの法則を学び、ビジョンボードを作ることになりました。
作って損はないですからね。何か効果があったら儲けもの、という感じで。
安アパートに投函された地域のフリーペーパーに、一枚の写真が掲載されてました。
そこには一人の女性と幼いお嬢さん。ふたりはオシャレなキッチンに立ち、どうやらケーキを一緒に作っている・・・、そんなシチュエーションでした。
その写真を見たとき、とてもワクワクしたんですよね。
これこれ、この現実が欲しいと。
それで写真を切って、ビジョンボードに貼り、部屋に飾っておきました。
それから３年くらい経ったでしょうか。
私、アラフォーで結婚したんです。五か月のスピード婚。しかもその２年後には娘が生まれたんです。そう、写真と同じ家族構成ですね。
しかもしればかりでない。写真のキッチンとか、家の構成やらなんやらが、実際に暮らし始めた家とよく似ていたんです。
そしてさらに数年後、妻と娘が私のためにバレンタインのお返しだったか、ケーキを手作りしてくれたんですよ。
ビジョンボードで大きな願いがひとつ叶ったんです。
これが私のビジョンボードの体験談です。
ビジョンボードを作るのは面倒くさい・・・
クライアントさんのなかには、製作中に彼と復縁し、その彼の写真をボードに貼った人もいる。
だからはっきり断言します。
ビジョンボードは効果があります。
作って損はないし、副作用もない。
ただ・・・作るのがちょっと面倒なんですよね。
写真やイラストは、ネットや雑誌から探してきます。
一枚一枚、プリンターで印刷して、ハサミで切りとって、買ってきたコルクボードにぺたぺたと貼り付けなければならない。
ちょっとしたＤＩＹなので、手間のかかる作業が苦手な人には、めんどくさい！と感じられるかも。
そこで今日は、スマホだけでビジョンボードを作る手順を紹介します。
ハサミも、プリンターも、コルクボードも必要なし。
切ったり貼ったりのアナログ作業が一切ありません。
無料アプリをダウンロードして、アプリ上で写真やイラストを切り貼りすれば、あなただけのビジョンボードが完成しますよ。
スマホで簡単４ステップ！ビジョンボードの作り方
Step１ コラージュ作成の無料アプリを探す
まずは、スマホでキーワード検索。
「スマホ コラージュ」で探すと、コラージュ作成できる無料アプリが多数、見つかりますよ。
Step２ コラージュ作成アプリをダウンロード
一番利用者が多いのが、「PicCollage 写真＆動画コラージュアプリ」（153万人）
私も実際に使ってみましたが、利用方法を把握する時間も含めて、わずか3分ほどで準備が整いました。
Step３ ネット上の写真などを切り貼りする
アプリをダウンロードしたら、あとはネット上から写真を引っぱってきたり、自分のアルバム写真をコラージュするだけで、簡単にビジョンボードが作成できます。
※PicCollageアプリでネット上から写真を引っぱってきてコラージュする場合
トップページの「始めよう」をクリック⇒「写真を選択（スキップ）」⇒「Web検索」⇒「キーワード検索」⇒「画像」を選択
Step４ ビジョンボードを待ち受けなどにする
つくったビジョンボード画像は、待ち受けや壁紙にしたり、マイアルバムなどに保存して目に触れやすくしておきましょう。
ビジョンボードを飾る
もし、ビジョンボードを現物として作成した場合、作ったものはどうしたらいいのか？できればリビング、寝室など、なるべく目にする機会の多い場所に飾るのがおすすめです。
「リラックスした状態で目に入る場所」だといいですね。
人間の脳には、情報をインプットしやすい脳波の状態があります。
日常では「ベータ波（12～35ヘルツ）」の論理思考モードが優位。
ですが、何かに没頭している「アルファ波（8～12ヘルツ）」や、ウトウトとしている「シータ波（4～8ヘルツ）」になると、潜在意識へダイレクトに情報が伝わるんです。
たとえば、何か集中して作業をする机の前や、寝室、トイレ、リビングなどのぼーっとした状態になる環境がぴったり。
とくに寝室は、寝る前や起きたばかりのまどろんだ状態でも目に入りますよね。
こうした環境で見聞きしたものは、心の奥底にスーっと入っていきやすいんです。
魂のこもったビジョンボードの作り方
３年後、あなたは誰とどこで、どんなふうに暮らし、どんな仕事をしながら、人生を楽しんでいたいですか？
将来、住んでみたい街や家、一緒に暮らしたいパートナーのイメージや家族団らんの光景、どの街で働き、どんな仕事をして、どんな休日を過ごしているか。
ワクワクしたり、心ときめくような画像を探して、自分なりのビジョンを思い描いてください。
魂のこもったビジョンボードでないと、現実化の力が弱くなります。
絵に描いた餅になりやすい。
そのボードを眺めるたびにあなたがワクワクしないと、波長とパワーが上がっていかないからです。
残念なビジョンボードにならないよう、注意点が２つ。
まず、過去や現状の延長線上で、ビジョンを思い描かない。
「これまでがこうだったから、この先はこの程度だろう・・・」という小さな願いに留まってしまうからです。
もう、生きがいのない現実を引き寄せるのはやめましょう。
そして、他人からよく思われたい、という承認欲求にとらわれない。
ただ、自分らしく生きるために必要な願望をコラージュしてください。
他人の目を気にしすぎると、本当に求めている願望が見えなくなります。
ニセの願望は現実化のパワーが落ちるので、叶わないビジョンボードになってしまいます。
かりに叶ったとして、心からの満足は得られない。
そこで、次の質問を使って「価値観」を見極めましょう。
「これから、何を大切にして生きたいですか？」
ビジョンボードは簡単に作れます。
ただ、誰もが望むような夢や憧れが、必ずしもあなたの人生にぴったりくるとは限りません。
「あなたの価値観」を軸にして作りましょう。
そうすれば、あなたを幸せにする、本物のビジョンボードが完成しますよ。
