お金と愛の引き寄せコーチング

物心バランスよく豊かな起業家、自営業、フリーランスになるために。人生を劇的に変えるココロの秘密。

あなたの「好き」を引き寄せる、センサーの磨き方。

f:id:kidism:20151113092253j:plain

こんにちは!お金と愛のライフコーチ、小島です。

恥ずかしい話なのですが、アラフォー独身時代、酒に酔った勢いで、つい「なぜ、自分はまだ、結婚していないのか?」について、友人たちに力説したことがありました。。

仕事が忙しいんだとか、自分の状況を受け入れてくれる異性がいないんじゃないかとか。まぁ、つまるところ、言い訳をたくさん並べ立てたんですね。

そうしたら、年下の既婚男子からキツーイひと言。「う~ん、あれこれ考えすぎですよ。笑」 か、考えすぎ? 考えすぎって・・・、考えないでどうやって結婚できるんじゃ~!

好きな人や、好きな仕事が見つからない

今になって冷静に振りかえると^^、彼が言ったことは正しかったなと思うんです。そう、私は考えすぎていました。考えて、考えるばかりで、「好き」になる、ということが分からなくなっていた。。

みなさんはどうですか?「好きな人ができない・・・」という人がいます。「好きな仕事が見つからない・・・」という人もいます。そもそも、「好き」が分からない・・・。

「好き」って、いったい何なんでしょうね?ざくっと表現すれば、その人やそのコトを考えて、ときめいたり、ワクワクするか?だと思うんですけど・・・、

考えすぎると、その「好き」が分からなくなります。「思考」が「感情」を上回って、損得ばかりになってしまうから・・・。

損か、得か」 私たちの人生でおなじみの、判断基準。仕事はもちろんのこと、結婚や恋愛にだって、顔をのぞかせます。けれど、損得だけだと、むなしい。むなしくなって、続かない。だって、つまらない・・・、から。

あなたの毎日には、「トキメキ」や「ワクワク」がありますか?

トキメキが、あなたの「好き」を引き寄せる

30歳を過ぎると、最近ときめいてないな~、そんな人が増えていくような気がします。トキメキと言って私が真っ先に思い出すのが、片づけコンサルタントの近藤麻理恵(こんまり)さん。メディアでよく拝見しますよね^^

「トキメキ」という言葉を、海外にまで広めてしまったすごい女性です。英語の翻訳版では、ときめきを、スパーク・ジョイ(spark joy)と訳しているそう。喜びをスパークさせる?なんだか、すごそうですね。

こんまりさんは、部屋の片づけ方を教えてくれる人ですが、片づけるための基準が、その「トキメキ」です。

物を捨てるかどうかは、「トキメキ」を基準にして判断します。必要か不要か、損か得か、を基準にはしない。ときめくか、ときめかないか。

なーんだ、トキメキで判断するなら、簡単じゃんって思いますよね。

でも、実際は「ときめくって、何?」「どんな感じがときめき?」つまり、好きかどうかが分からなくて、悩む人も多いそうです。

 

「考えるな!感じろ!」の実践エクササイズ

いつも、損得だけで物事を判断するクセがついていると、「好き」という感覚が分からなります。人間、使っていない機能や能力は衰えていくと言いますし。

けれど、ときめきを頼りにして、物事を選び取っていくクセを取り戻せば、思わぬ偶然や必然を引き寄せやすくなります。仕事でも恋愛でも、あなたの「好き」を引き寄せやすくなる。そう、あなたがまだ、子どもだった頃のように。

ブルース・リーの有名なセリフ、「Don’t Think. Feel!(考えるな、感じろ)」ですね^^ このトキメキで片づける、というのは「考えずに感じるため」のいいエクササイズなんですよ。

f:id:kidism:20151021150831j:plain

たとえば・・・、クローゼットの洋服を片づけて、「トキメキ」センサーを磨いてみてはどうでしょう?

今、家のクローゼットにあるたくさんの洋服たち。そのすべてが必要な服ばかりじゃないですよね?もう着ない服や、思ったほど気に入ってない服もたくさんあるはず。

ひとつひとつ、洋服を手に取って、「ときめくか、ときめかないか?」そう問いかけながら、残すか?捨てるか?を判断していきましょう。

考えずに、ぱっぱとできるようになったら、トキメキセンサーの感度が上がってきた証拠です。

 

あなたの「好き」をもっと引き寄せるために

けれどもし、いつか着るかもしれない、せっかく買った、高かったのに、もったいない。そう感じることが多いとしたら、頭で「損得」を考えすぎて、心で「好き」を感じられていない、ということかもしれません。

そういう時はたぶん、好きな人や、好きな仕事が分からなくなっている。何が好きか分からなければ、「好き」なコトや人やモノを引き寄せられません。

「トキメキ」のセンサーを磨くと、人生のあらゆる場面で活かせるようになります。

考えなくても、この人が「好き」と分かるようになる。考えなくても、この仕事が「好き」!とひらめくようになる。

そうしたら、今よりもっともっと、毎日が楽しくなりますよ^^

 

Copyright© 2017 Yoshiyuki Kojima. All Rights Reserved.